休閑

根據路透社調查報導，追蹤船舶數據和衛星影像，今年夏天中國正利用由民用貨船及渡輪組成「影子海軍」演練奪台行動 ，「規模甚至可能超過二戰時期的諾曼地登陸」！這項調查識別出12艘民用船隻 ，包括6艘滾裝渡輪及6

空軍第7聯隊林姓上尉飛官被爆出酒測超標
，還在營區內裸體視訊並出軌女軍官。國防部空軍司令部今14）日發布聲明
，表示已經完成行政調查 ，對林姓上尉予停飛、調職處分
，針對違犯國軍內部管理及資通安全相關規定，核

檢調6年前偵辦「潤寅集團」向多家銀行詐貸案時 ，意外查出調查局台北市調查處前調查官郭詩晃收賄、未落實清查。最高法院今17）日審結，全案定讞
，維持郭詩晃有期徒刑12年、褫奪公權6年 ，並沒收500萬元犯罪所

新北市新店區民族路昨15）日下午發生一起死亡車禍 ，22歲徐姓男子騎乘機車，與騎腳踏車的86歲劉姓老翁發生碰撞 。事故發生後
，機車騎士意識清楚，報警後自行前往醫院就醫 ，未料在看診途中突然昏迷 ，經搶救仍宣告

為加強公私協力防詐 、強化全民識詐意識，刑事警察局長期與台北電腦商業同業公會及Meta攜手推動防詐教育宣導，合作推出「防詐快充站係列影片」及支持「真的假的？」線上防詐遊戲，持續以創新形式提升民眾防詐知能

明明有運動、也努力吃蛋白質，卻總覺得肌肉量上不去？營養師高敏敏指出
，其實除了訓練強度 ，飲食內容更是關鍵
！想讓肌肉長得結實又不發胖  ，就要從天然增肌食物下手
！對此，他整理出8種天然食物 ，讓你吃得聰明，吃出

宜蘭蘇澳一家體育用品店剛好因換季，店內剛好進了許多新品 ，但卻遇到淹水災情，商品直接泡水全毀。店家無奈po文讓民眾前來店內挖寶撿便宜 ，有的不到1折出清 ，更是有不少商品直接免費贈送 ，吸引大批民眾到場撿便宜

中國公安日前宣布對民進黨立委沈伯洋立案調查，並揚言對其展開「全球通緝」，不過沈伯洋仍在12日現身德國聯邦議院，以台灣立委的身分出席聽證會 ，更在會上表示要為國家與言論自由發聲。副總統蕭美琴今13）日特別

輝達執行長黃仁勳快閃來台，今28）天中午就搭機離開
，針對與輝達合作緊密的台積電向前資深副總羅唯仁提告疑似帶槍投靠英特爾 ，黃仁勳在搭機前表達了自己的看法。黃仁勳說，自己並不知道任何細節，但可以說的是，台

曼聯即將對陣水晶宮 ，在連續3場不勝的背景下 ，能不能拿下水晶宮 ，是重振曼聯士氣的關鍵。阿莫林在賽前采訪一直回避曼聯0-1輸給埃弗頓的比賽，一直強調曼聯不應該在領先優勢下，跟熱刺 、諾丁漢森林戰平，一直強調

中國博弈大亨同時也是緬甸KK園區首腦之一的佘智江
，遭泰國警方逮捕後，經過3年多的司法攻防 ，12日正式引渡回中國受審 ，他被指控在緬甸興建2座賭場，以及設立200多個非法賭博網站，涉案金額高達台幣12兆。

很多人以為白內障隻會發生在年長者身上，但其實眼睛受到外傷也可能引發白內障
！而且這種「外傷性白內障」不分年齡，連年輕人都可能中招。對此，眼科粘靖旻院長揭開四種最容易被忽略的眼外傷白內障成因  ，讓大家了解如

日本流感疫情延燒
！專家指出 ，日本每家醫療機構平均通報流感患者人數已超過50人
，一到兩週之後有可能再創新紀錄，提醒有計畫前往日本旅遊的民眾應多加留意，於旅途中落實相關防護措施 。雖然台灣目前流感疫情稍微下

明明有運動 、也努力吃蛋白質，卻總覺得肌肉量上不去？營養師高敏敏指出 ，其實除了訓練強度 ，飲食內容更是關鍵 ！想讓肌肉長得結實又不發胖，就要從天然增肌食物下手
！對此，他整理出8種天然食物 ，讓你吃得聰明，吃出

彰化市崙平裏一處5層樓的老舊大樓
，今16）日淩晨停放在1樓的機車起火燃燒 ，濃煙竄進大樓內，加上起火點擋住唯一出入口，造成多名住戶無法逃生，消防人員從不同樓層陸續救出17個人 ，好在送醫後都沒有生命危險，